Gewaltprävention & Empowerment

Stärke, die aus Sicherheit kommt.

Gewaltprävention für Frauen in Villach und ganz Kärnten: Sie lernen, Gefahren früh zu erkennen, Situationen zu deeskalieren und selbstsicher aufzutreten – im Alltag, im Job und bei Großveranstaltungen wie dem Villacher Kirchtag. Der Fokus liegt auf Ihrer Sicherheit im Alltag – nicht auf sportlichem Wettkampf.

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Selbstbewusste Frau mit rotem Gürtel in der CFC-Trainingshalle in Villach zeigt Daumen hoch

Worauf es wirklich ankommt

Früh erkennen

Sie schulen Ihre Wahrnehmung, um Gefahren rechtzeitig zu bemerken und ihnen auszuweichen, bevor eine Situation überhaupt eskaliert.

Deeskalieren

Mit klarer Körpersprache, Stimme und Haltung entschärfen Sie Konflikte – oft ganz ohne körperliche Auseinandersetzung.

Handlungsfähig bleiben

Für den Ernstfall lernen Sie einfache, wirkungsvolle Techniken, die auch unter Stress und Druck zuverlässig funktionieren.

Selbstsicher auftreten

Wer sicher steht, ruhig spricht und präsent ist, wird deutlich seltener zum Ziel. Diese innere Stärke wirkt weit über das Training hinaus.

Frau trainiert Gewaltprävention und Frauenselbstverteidigung bei CFC in Villach

Sicher am Villacher Kirchtag & bei jeder Großveranstaltung in Kärnten

Der Villacher Kirchtag ist das größte Volksfest Kärntens – und statistisch gesehen immer auch eine Gefahrenzone für Zweikämpfe, Belästigungen und aggressive Gruppendynamik. Dasselbe gilt für Feste am Wörthersee, in Klagenfurt oder am Faaker See. Bei CFC in Villach trainieren wir genau diese Alltagssituationen: enges Gedränge, Alkoholeinfluss, unangenehme Anmache, Ausgang zu später Stunde. Sie lernen, wie Sie ruhig bleiben, klar Grenzen setzen, Distanz herstellen – und im Ernstfall wissen, was zu tun ist, ohne den Helden zu spielen.

Sie sind Teil einer starken Gemeinschaft

Bei CFC werden Frauen nicht in einen isolierten „Frauenkurs“ abgeschoben. Sie trainieren als vollwertiger Teil unserer starken Gemeinschaft im regulären Unterricht im CFC Combat System(s) – in einem respektvollen, sicheren Rahmen und persönlich begleitet von SIFU Ferlesch Erich. So wächst Ihre Sicherheit an echtem Widerstand und ehrlichem Miteinander, statt an künstlich vereinfachten Übungen. Genau das macht den Unterschied, wenn es darauf ankommt.

Für wen ist das geeignet?

Machen Sie den ersten Schritt

Hinterlassen Sie uns kurz Ihre Daten – wir melden uns persönlich und finden gemeinsam einen passenden Termin für Ihren Probeunterricht.

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