Woher Wirkung kommt
Wirkung entsteht aus Bodenkontakt, Timing und Struktur – nicht aus Muskelmasse. Genau das wird trainiert und korrigiert.
Striking Power
Striking Power in Villach – Schlagkraft und Wirkung
5,0 ★ Google · Villach
Striking Power ist wirkungsorientiertes Schlagtraining: Kraftübertragung, Explosivität und Durchschlag. Es geht nicht um Lautstärke am Sack, sondern um Wirkung – sauber aus Boden, Hüfte und Struktur entwickelt.
CFC auf einen Blick
- Standort
- Villach, Kärnten
- Ausbildungsleitung
- Sifu Erich Ferlesch
- Erfahrung
- über 36 Jahre Kampfkunst
- Praxis
- 25 Jahre Personenschutz
- Ausbildung
- strukturiert im CFC Combat System(s)
- Geeignet für
- Einsteiger und Fortgeschrittene
- Kraftübertragung aus dem Boden
- Explosivität und Schnellkraft
- Wirkung statt Kraftaufwand
- Messbare Fortschritte an Pratzen und Sack
Für wen
- Erwachsene mit Grundtechnik
- Trainierende aus Striking und Selbstverteidigung
- Alle, die an ihrer Schlagwirkung arbeiten wollen
Aufbau
Technikkontrolle, Steigerung der Intensität, Serien an Pratzen und Boxsack, saubere Erholung. Belastung wird individuell angepasst.
Häufige Fragen zu Striking Power
Brauche ich Vorerfahrung?
Grundtechnik ist hilfreich. Einsteiger starten üblicherweise mit Striking und wechseln später dazu.
Ist das ein Fitnesskurs?
Kondition entsteht als Nebeneffekt. Der Fokus liegt auf Schlagwirkung und Technik.
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